동양생명(대표이사 저우궈단)은 지난 24일부터 26일까지 서울 창신동에 위치한 종로 사옥에서 임직원 대상 '굿볼메소드 원데이 클래스'를 진행했다고 밝혔다.
굿볼메소드는 생체조직과 유사한 탄력과 탄성을 가진 굿볼을 이용한 스트레칭을 통해 누구나 쉽게 건강을 관리할 수 있는 운동이다. 동양생명은 점심시간 또는 퇴근시간을 이용해 임직원들이 건강관리나 자기개발을 하며 심신의 건강을 돌볼 수 있도록, 헬스케어나 취미 혹은 여가 등 다양한 테마에 대한 원데이 클래스를 진행하고 있다. 이번 원데이 클래스도 이런 취지로 진행됐으며, 행사에 참여한 직원들은 90분 동안 몸상태 체크부터 어깨 관리 및 거북목 교정 그리고 허리와 골반 관리 등 다양한 굿볼 메소드 실습에 참여했다.
특히 평소 가정에서도 지속적으로 굿볼 메소드를 통한 건강 관리를 할 수 있도록 이론 강의와 함께 질의 응답 시간도 가져 참여 직원들로부터 큰 호응을 얻었다.
프로그램에 참여한 한 직원은 “점심 시간이나 퇴근 시간 등 자투리 시간을 활용해 건강관리나 자기개발을 할 수있는 프로그램들에 대한 직원들이 인기가 많다”라며, “이번 클래스도 편안한 스트레칭을 통해 잠시마나 지친 몸과 마음을 돌볼 수 있는 의미있는 시간이었다”라고 참여 후기를 전했다.
한편, 동양생명은 지난해부터 올해 초까지 직원들이 매월 건강관리나 자기개발을 위해 쉽게 참여할 수 있는 목표를 정하고 참여를 인증하면 달성률에 따라 리워드를 제공하는 ‘엔젤러스’ 프로그램을 진행하며, 임직원들이 쉬운 도전을 통해 건강한 습관을 기르고 목표를 달성함으로써 행복감과 성취감을 느낄 수 있도록 했다.
또한 이번에 진행된 굿볼 클래스를 비롯해 필라테, 꽃꽂이 등 다양한 주제에 대한 원데이클래스나 평소 마음을 전하고 싶었던 동료에게 편지를 전하는 ‘엔젤우편함’ 이벤트 등 다양한 임직원 참여 이벤트를 지속적으로 전개하며 긍정적인 기업문화 조성을 위해 힘쓰고 있다.
