본격적인 여름 휴가철을 앞두고 단기 속성 다이어트를 결심하는 이들이 많다. 건강하면서 효과적인 다이어트를 위해서는 운동 못지않게 식사조절이 중요하다. 이때 도움이 되는 것이 칼로리는 낮추고 영양균형을 생각해 만든 체중조절용 조제식품이다. 맛있는 면 요리부터 쉐이크, 쿠키까지 다양한 제품이 출시되어 입맛에 따라 골라 먹을 수 있다.

 

대상 청정원이 최근 출시한 ‘다이어트누들’은 면 요리로 맛있게 즐길 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 주원료는 곤약으로, 곤약에 포함된 글루코만난 식이섬유는 위장에서 포만감을 느끼게 하고 배변활동에 도움을 준다. 다이어트누들은 이러한 곤약면에 액상소스와 고명을 더해, 5가지 프리미엄 면 요리를 완성했다. 다이어트 시 포기해야 하는 맛에 대한 즐거움을 찾을 수 있게 했으며, 단백질 함량을 높이고 11종의 영양밸런스를 맞춰 보다 건강하고 효과적인 다이어트가 가능하도록 했다. ‘곤약 비빔면’, ‘곤약 볶음짬뽕’, ‘곤약 야끼우동’, ‘곤약 잔치국수’, ‘곤약 하노이누들’ 5종으로, 종류에 따라 110~170kcal에 불과해 저녁 한 끼를 다이어트누들로 대체하는 것 만으로 하루 섭취 칼로리를 500kcal 가량 줄일 수 있다.

 

농심 켈로그 ‘스페셜K 고구마 & 바나나’는 국내 체중조절용 시리얼 시장의 선두제품인 ‘스페셜K’의 신제품이다. 스페셜K 제품 최초 쌀, 통귀리, 통보리, 통밀, 옥수수 등 5가지 곡물로 만든 통곡물 푸레이크로, 보다 고소하고 풍부한 맛과 영양을 담은 것이 특징이다. 고구마 분말이 뿌려진 달콤한 푸레이크에 리얼 바나나 칩이 함유되어 바삭한 식감과 맛을 즐길 수 있으며, 스페셜K 제품 중 식이섬유 함유량이 가장 높다. 스페셜K 고구마 & 바나나는 한 끼(1회 분 40g)당 열량이 156kcal이며, 하루에 필요한 섭취량의 단백질 11%, 9가지 비타민이 25%, 칼슘, 철분, 아연 등의 3가지 미네랄이 함유되어 있다.

 

Dole(돌)은 다양한 곡물과 과일, 유산균을 한 봉에 담아 물이나 우유에 넣어 간편하게 섭취할 수 있는 곡물 파우더, ‘후룻&그레인’ 2종을 출시했다. 현미, 통밀, 찹쌀, 옥수수 등 11가지의 곡물에, 7가지 과일과 유산균을 함유했다. 기존 선식이나 파우더 제품과 달리, 곡물파우더에 동결건조과일 조각을 넣어 고소한 맛과 더불어 달콤하고 아삭아삭 씹히는 식감의 과일을 함께 즐길 수 있다. 믹스베리와 트로피칼 두 가지 버전으로 출시돼 본인의 기호에 맞는 과일 맛을 선택할 수 있다.

 

CJ제일제당 'H.O.P.E 다이어트 쿠키(이하 다이어트 쿠키)'는 식사 전 섭취로 포만감을 통해 식사량을 조절할 수 있는 체중조절용 조제식품이다. 다이어트의 핵심이자 사람들이 가장 힘들어하는 것이 식사량 조절인 것에 착안해, 식사 전 간편하게 먹을 수 있도록 쿠키 형태로 제품을 선보였다. 특히 밀가루를 사용하지 않고 콩과 우유를 사용해 만들었으며, 다이어트에 중요한 단백질과 식이섬유뿐만 아니라 11가지 비타민과 미네랄까지 함유했다. 1봉지에 135Kcal로 칼로리 걱정 없이 먹을 수 있으며, 제품의 주요 성분인 콩 식이섬유는 물과 함께 섭취하면 3배 이상 팽창해 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 해준다.